¿Cómo ha estado tu humor últimamente? Son muchos los estudios científicos que hablan de la importancia de mantenerse con buena energía para ver mejoras en nuestro organismo.
La ciencia ha demostrado que el sonido de la risa es tan contagioso que al reírnos conseguimos arrancar positividad en los que nos escuchan, y es que ¿quién puede resistirse al sonido de la risa, y permanecer serio?
Como lenguaje universal, la risa puede traer múltiples beneficios para el organismo, algunos de ellos son los siguientes:
Fortalece los músculos.
Refuerza el sistema inmunológico.
Alivia el dolor y la depresión.
Previene los infartos.
Rejuvenece la piel.
Mejora la salud ocular, respiratoria, digestiva, del oído…
Sube tu autoestima.
Potencia la creatividad y la imaginación.
Mejora tus relaciones sociales.
Produce en el cerebro los mismos efectos beneficiosos de la meditación.
Todo eso y más ¿Ya tienes un motivo para reír?
Buzón de Noticias